Oie gentes lindas!!! Como vocês estão?
Estou colocando as visitas em dia aos poucos, porque a coisa está corrida por aqui! :)
Bom, e como foi o fds de vocês?
O meu foi bom...sábado comi pizza, mas a única outra refeição do dia foi o almoço...sei que é errado, mas não tava com fome e quando percebi era 22:00! Tudo culpa da nenê da minha vizinha! Passei o dia brincando de boneca com ela hahaha *-*
Aí o pessoal queria pedir pizza e achei que não seria um estrago fatal, além de que não tomei refri!
Estou tentando mudar algumas coisas, como comer por achar que tenho a obrigação de comer. Chega de viver em função disso! E, por não pegar pesado em pensamentos como esse, horários de comer, oque comer e tals... a compulsão desapareceu! A ansiedade deu tchau!
Ontem, domingo, também foi um dia ótimo! Sem comidas gordurosas, salada no jantar e fui dormir satisfeita!
Só fiquei devendo a AF, mas no mais, foi um fim de semana muito bom :D
Beijocasss pra vocês e uma ótima semana \o/
Que bom que está se controlando e que a compulsão foi embora, isso é uma vitória!!
ResponderExcluirótima semana!!
bjs
http://umanovaformanova.blogspot.com.br/
Fim de semana e complicado sempre tem uma comidinha mais calórica. Mas ainda bem ja e segunda e vamos pegar firme.
ResponderExcluirotima semana